La Meditazione con i bambini
La meditazione o la mindfulness fatta con i nostri bambini migliora la relazione e aumenta autostima, calma, concentrazione e consapevolezza.
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Si può imparare il training autogeno in 2 giorni?
La risposta è NO e ti spieghiamo il perchè “L'eccessivo valore che diamo ai minuti, la fretta, che sta alla base del nostro vivere, è senza dubbio il peggior…