Meditazione Torino

Corsi per gestire ansia e stress

Psicologia Benessere organizza a Torino numerosi corsi pensati per insegnare le principali tecniche di rilassamento per gestire ansia e stress. Una peculiarità è l’attenzione riservata alle tecniche di gestione delle emozioni che, molto spesso, sfuggono al nostro controllo.

CORSI PER GESTIRE ANSIA, STRESS ED EMOZIONI

 

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CORSO DI TRAINING AUTOGENO E RILASSAMENTO MUSCOLARE PROGRESSIVO –  Iscrizioni aperte per i corsi di gennaio 2019

Le due tecniche integrate per un’esperienza unica e completa.

STRESSLESS

Un assaggio delle principali tecniche di rilassamento e gestione di ansia e stress.

 

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CORSO DI TRAINING AUTOGENO

Per apprendere la tecnica del Training Autogeno e disporre di uno strumento utile per combattere i sintomi dello stress.

 

corso di rilassamento muscolare progressivo torino

CORSO DI RILASSAMENTO MUSCOLARE PROGRESSIVO

La procedura del Rilassamento Muscolare Progressivo (RMP)  permette di raggiungere uno stato di rilassamento profondo, a livello fisico e mentale.

la bottega dei desideriCORSO “La Bottega dei Desideri”

Laboratorio di visualizzazione creativa per favorire la condizione di distensione mentale e il raggiungimento degli obiettivi personali.

 

SI ORGANIZZANO PERIODICAMENTE INCONTRI DI PRESENTAZIONE GRATUITA PER CONOSCERE MEGLIO LE TECNICHE E I DETTAGLI DEI CORSI.

Consulta la pagina delle OFFERTE per scoprire se ci sono sconti sui corsi oppure acquista un BUONO.

Vuoi rimanere informato sulle date di inizio dei corsi? Inviaci un whatsapp o un sms al n. 3914386860 chiedendo di essere inserito nella lista broadcast. Nessun iscritto leggerà i tuoi messaggi o vedrà i tuoi contatti! Puoi cancellarti in qualunque momento.

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Tecniche di Rilassamento per Combattere Ansia e Stress

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