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Meditazione Torino

Corsi per gestire ansia e stress

Emergenza Covid 19

Ti informiamo che tutti i corsi di gruppo presenziali sono sospesi fino alla fine dell’emergenza sanitaria.
È, però, possibile iscriversi ai corsi individuali e di coppia.

Vuoi rimanere informato sulle nostre attività #iorestoacasa? Inviaci un whatsapp al n. 3914386860 chiedendo di essere inserito nella lista broadcast. Nessun iscritto leggerà i tuoi messaggi o vedrà i tuoi contatti! Puoi cancellarti in qualunque momento. Per riceve i contenuti devi inserire il numero 3914386860 in rubrica.

Psicologia Benessere organizza a Torino numerosi corsi pensati per insegnare le principali tecniche di rilassamento per gestire ansia e stress. Una peculiarità è l’attenzione riservata alle tecniche di gestione delle emozioni che, molto spesso, sfuggono al nostro controllo.

CORSI PER GESTIRE ANSIA, STRESS ED EMOZIONI

training-autogeno-torino

CORSO DI TRAINING AUTOGENO E RILASSAMENTO MUSCOLARE PROGRESSIVO

Le due tecniche integrate per un’esperienza unica e completa.

STRESSLESS

Un assaggio delle principali tecniche di rilassamento e gestione di ansia e stress.

corso di rilassamento muscolare progressivo torino

CORSO DI RILASSAMENTO MUSCOLARE PROGRESSIVO

La procedura del Rilassamento Muscolare Progressivo (RMP)  permette di raggiungere uno stato di rilassamento profondo, a livello fisico e mentale.

la bottega dei desideri

CORSO “La Bottega dei Desideri”

Laboratorio di visualizzazione creativa per favorire la condizione di distensione mentale e il raggiungimento degli obiettivi personali.

SI ORGANIZZANO PERIODICAMENTE INCONTRI DI PRESENTAZIONE GRATUITA PER CONOSCERE MEGLIO LE TECNICHE E I DETTAGLI DEI CORSI.

Consulta la pagina delle OFFERTE per scoprire se ci sono sconti sui corsi oppure acquista un BUONO.

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